動脈硬化是一種血管健康問題，是一種隨著年齡增長而出現(xiàn)的健康問題。老年人患此病較多，男性發(fā)病率高于女性。使用動脈硬化檢測儀對脈搏波傳導(dǎo)速度（PWV）進行檢測，可以查看動脈管壁的情況，以此來評估動脈硬化的傾向。
動脈硬化的三大原因
高血壓、高血脂、糖尿病是動脈硬化的三大元兇，這些慢性健康問題會使脂肪逐漸累積在血管壁上，使血流空間變窄形成的脂肪斑塊如果越來越多就會引起動脈硬化。
家族遺傳導(dǎo)致動脈硬化
動脈粥樣硬化受到遺傳因素的影響很大，因為肥胖、慢性血管問題是誘發(fā)其發(fā)生的原因，而這些因素往往會隨著基因或者群居飲食的影響。一般來說有家族病史的人要定期使用動脈硬化檢測儀篩查動脈管壁的狀態(tài)，當檢測出PWV值較高則代表動脈管壁硬，其彈性降低有動脈硬化的風險。動脈PWV是心腦血管問題的預(yù)測指標。
接下來由動脈硬化檢測儀帶您了解會導(dǎo)致動脈硬化的一些習慣：
一、長期不運動
堅持運動是穩(wěn)定消耗脂肪的一種方式，也有助于排出多余的膽固醇。但是如果不運動，脂肪的堆積很容易導(dǎo)致膽固醇的形成，膽固醇會堆積起來，使膽固醇升高，久而久之就會導(dǎo)致動脈硬化。
二、不良飲食習慣導(dǎo)致動脈硬化
1.使用動物脂肪
其實動物脂肪和肥肉一樣，很多乳制品中都含有大量的飽和脂肪酸和膽固醇，是造成高血脂的主要原因。所以這些東西吃太多會導(dǎo)致高脂血癥，而高脂血癥是動脈硬化的原因。
2.總熱量攝入超過限制。
有人說米飯吃的不多，但總熱量還是很高的。這是因為雖然他們吃的不多，但他們吃了巧克力、水果飲料或啤酒等，這些都是非常高熱量的食物。當這些熱量積累起來無法消耗時，就會轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致脂肪過多，長此以往動脈硬化就會發(fā)生。
生活中很多不良的習慣都會導(dǎo)致動脈硬化比如吸煙喝酒，但生活中重要的是由于不良的生活飲食習慣而出現(xiàn)動脈硬化。俗話說，病從口入。如果你吃得太多，動得少，你就更容易生病。
